Ai gleznele UMFLATE: iată cum scapi

Cum scapi de GLEZNELE și picioarele UMFLATE și ce cauzează umflăturile, ca să te poți PROTEJA!
Textul a fost verificat și VALIDAT MEDICAL de Dr. Dorel Filip, medic specialist, Clinica de Podiatrie. Mai multe detalii despre Clinica de Podiatrie: https://clinicapodiatrie.ro/
Despre NEUROPATIA DIABETICĂ, explică dl. dr. Dorel Filip, VEZI AICI: https://youtu.be/CyAlW16F4zY?si=upap-XG1yG1rR7Xy

Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: https://www.youtube.com/c/Pacientul20/featured

Când e inflamație pur și simplu, și când e de la o acumulare de lichid. Atunci îi zice edem, iar edemul poate să se formeze nu numai la glezne ci și în alte părți ale corpului, cum ar fi fața și mâinile. (La fața umflată mamaie îi zicea „buhăită”.) Când e umflatură de la acumulare de lichid sunt niște semne aparte: pielea este întinsă și lucioasă și dacă apeși cu degetul rămâne câteva secunde gropiță în ea, nu își revine instantaneu. Edemul poate să dispară de la sine dar poate să aibă și o cauză medicală, și-atunci trebuie căutată. Și tratată. Ce poți să faci tu, acasă este să porți ciorapi compresivi.
MARE ATENTIE, nu va cumparati ciorapi compresivi de capul vostru! Acestia trebuie recomandati de medicul care va consulta!

Apoi trebuie sa reduci consumul de sare și să stai întins, cu picioarele ridicate la măcar 45 de grade. Eu știu clar de ce mi se umflă gleznele, dar dacă ai și tu problema asta dar nu te-ai căutat, uite pentru tine acest video am filmat. Ca să îți spun ce ai de făcut și de la ce poate să fie, că – te asigur – nu trece cu vreo alifie.

Insuficiența venoasă cronică.
Afectează valvele din venele picioarelor și este o cauză frecventă a edemului. Valvele astea, care sunt niște supape, au rolul de a împinge sângele către inimă. Când nu funcționează cum trebuie, sângele o ia înapoi, devale, și se acumulează în glezne. În picioare.

Altă cauză a gleznelor umflate sunt cheagurile de sânge care odată formate, împiedică sângele să se întoarcă la inimă.Tromboza venoasă profundă este o afecțiune gravă care poate provoca un blocaj în venele majore ale picioarelor, iar cel mai mare pericol este ca aceste cheaguri să se desprindă și să migreze spre inimă sau plămâni. Alte semne ale trombozei venoase profunde sunt durerea sau disconfortul la nivelul piciorului, febra mică și modificările de culoare la nivelul pielii piciorului. De urgență la medic și, pe lângă asta, purtare de ciorapi compresivi, limitat consumul de sare, foarte multă mișcare și de evitat să stai mult timp în picioare sau cu ele încrucișate.

Limfedemul, o acumulare de lichid limfatic în țesuturi ca urmare a problemelor vaselor limfatice, poate fi cauza gleznelor umflate. Persoanele care fac radioterapie sau cărora le-au fost îndepărtați ganglionii limfatici au un risc mai mare de limfedem.Tratamentul pentru limfedem include exerciții și masaj țintit pentru drenarea excesului de lichid. Purtarea de bandaje compresive sau de ciorapi compresivi este de asemenea benefică.
Boala cardiacă sau insuficiența cardiacă, boala de rinichi sau cea hepatică sunt și ele cauze ale umflării gleznelor.

Artrita (prin acumularea de lichid în articulații sau de acid uric, care formează cristale, cum este în cazul gutei), bursita și celulita pot duce umflarea gleznelor. Vezi, nu te gândi la celulita AIA! Asta e altceva, e o infecție a pielii la care sunt predispuse în mod deosebit persoanele cu diabet.

Umflarea gleznelor poate fi și efectul secundar al unor medicamente precum antidepresivele, contraceptivele, corticosteroizii, antiinflamatoarele nesteroidiene, blocantele canalelor de calciu (medicație care se prescrie în hipertensiunea arterială) și medicamentele care ajută la gestionarea diabetului.

—
Facebook: https://www.facebook.com/Pacientul20
Instagram: https://www.instagram.com/pacientul2.0/
TikTok: https://www.tiktok.com/@_pacientul2.0
EHealthRomania: https://ehealthromania.com/

Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.


00:00:00 Mă dor gleznele
00:00:15 Ce afli din acest video
00:01:17 Este LICHID ACUMULAT (edem) sau este inflamație?
00:01:37 Care sunt SEMNELE de EDEM?
00:01:55 Cum poți să te tratezi
00:02:39 Venele îți sunt afectate
00:03:02 Ai făcut cheaguri de sânge. Cum știi
00:03:46 Lichid strâns în țesuturi. Cine riscă?
00:04:15 Ai o boală de Ficat sau de Rinichi – ATENȚIE
00:04:45 Suferi de artrita sau ai celulită? Poate fi o cauză
00:05:09 Poate ești însărcinată
00:06:04 Ce medicamente iei? Vezi care pot umfla gleznele!
00:06:35 Vreun accident?
00:07:38 Cât alcool bei? Te poate umfla!
00:08:14 Ai făcut asta? Hai cu noi!


#sanatate #romania