12 alimente + 3 MENIURI SĂNĂTOASE pentru FICAT

Ai GRIJĂ de ficatul tău cu aceste ALIMENTE SĂNĂTOASE.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: https://www.youtube.com/c/Pacientul20/featured

14 semne PE PIELE că ai FICATUL BOLNAV: https://www.youtube.com/watch?v=q9zGRCDviB4&t=357s&ab_channel=Pacientul2.0

Textul a fost verificat și VALIDAT MEDICAL de Dr. Șerban Damian, nutriționist la Centrul Medical Superfit. Pe domnul doctor îl găsiți pe YouTube: https://www.youtube.com/c/SuperfitRomania

Surse:
https://www.healthline.com/nutrition/11-foods-for-your-liver#5-Foods-to-Help-Fatty-Liver-Reversal
https://www.narayanahealth.org/blog/diet-for-a-healthy-liver-dos-and-donts/
—
Facebook: https://www.facebook.com/Pacientul20
Instagram: https://www.instagram.com/pacientul2.0/
TikTok: https://www.tiktok.com/@_pacientul2.0
EHealthRomania: https://ehealthromania.com/

Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.

Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: https://www.youtube.com/c/Pacientul20/featured


00:00 – 01:02 Afecțiuni ale FICATULUI
01:02 – 01:48 Legume crucifere
01:48 – 02:30 Pește gras
02:30 – 02:43 Suc de sfeclă roșie
02:43 – 03:15 Avocado
03:15 – 03:56 Nuci
03:56 – 04:35 Ulei de măsline
04:35 – 05:10 Usturoi
05:10 – 05:30 Fructe de pădure
05:30 – 06:00 Grepfrut
06:00 – 06:15 Struguri
06:15 – 06:39 Ceai verde
06:39 – 07:25 Cafea
07:25 – 08:25 Sugestii de MENIURI


#sanatateficat #ficatmarit #ficatgras