Tot mai multe cercetări arată că sănătatea intestinului influențează direct sănătatea pielii. Un studiu amplu, care a analizat peste 500 de cercetări, a evaluat dacă suplimentele cu probiotice, prebiotice și sinbiotice pot ajuta la prevenirea sau ameliorarea problemelor de piele.
Sănătatea pielii este influențată de mulți factori, iar una dintre ariile de interes este legătura dintre sănătatea intestinului și cea a pielii. Analiza celor peste 500 de studii a urmărit să sintetizeze datele disponibile privind efectele suplimentelor orale cu probiotice, prebiotice și sinbiotice asupra sănătății pielii. Rezultatele sugerează posibile beneficii ale probioticelor pentru anumite afecțiuni dermatologice, evidențiază temele deja studiate și subliniază domeniile care necesită cercetări suplimentare.
(Probioticele sunt microorganisme vii, prebioticele sunt substanțe care hrănesc aceste microorganisme, iar sinbioticele combină cele două.)
În analiză au fost incluse 516 studii pe oameni și animale, majoritatea desfășurate pe sugari și adulți sub 60 de ani. Cercetările privind prevenția bolilor de piele s-au concentrat în special pe sarcină și copilăria timpurie, iar tratamentul bolilor de piele a fost studiat mai ales la copii. Peste jumătate dintre rezultate au vizat eczema (dermatita atopică). Alte domenii studiate au fost îmbătrânirea pielii, elasticitatea, ridurile, acneea și psoriazisul.
Majoritatea studiilor au raportat cel puțin un efect pozitiv al probioticelor sau sinbioticelor, mai ales în cazul eczemei și acneei. Dermatologii subliniază că dezechilibrele microbiomului pot declanșa sau agrava afecțiuni inflamatorii ale pielii, iar această analiză susține recomandările existente pentru utilizarea probioticelor, în special la copii cu eczemă.
Există dovezi promițătoare pentru utilizarea probioticelor în prevenirea și controlul dermatitei atopice, iar pentru alte afecțiuni (acnee, psoriazis, îmbătrânirea pielii) dovezile sunt încă în curs de consolidare. Este prea devreme pentru a recomanda aceste suplimente în boli precum rozaceea, alopecia sau cancerul de piele.
Totuși, autorii avertizează că nu toate studiile au evaluat calitatea dovezilor, există diferențe mari între tipurile de probiotice, doze și durată, unele grupuri (de exemplu vârstnicii) sunt insuficient studiate și că există posibile conflicte de interese.
Comentează